{"id":8735,"date":"2025-09-26T06:19:27","date_gmt":"2025-09-26T06:19:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.servicehaus-sonnenhalde.de\/?p=8735"},"modified":"2025-09-26T06:30:45","modified_gmt":"2025-09-26T06:30:45","slug":"weltalzheimertag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.servicehaus-sonnenhalde.de\/en\/weltalzheimertag\/","title":{"rendered":"Welt-Alzheimertag"},"content":{"rendered":"
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Wohlf\u00fchltag f\u00fcr pflegende Angeh\u00f6rige von Menschen mit Demenz<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Zeit f\u00fcr Dich!<\/strong><\/p>

Am 17.09.2025 wurden anl\u00e4sslich des diesj\u00e4hrigen Welt-Alzheimertages Angeh\u00f6rige von an Demenz erkrankten Menschen vom Aktionsb\u00fcndnis Demenz Singen\/Hegau zu einem Wohlf\u00fchltag in das Pflegezentrum St. Verena in Rielasingen-Worblingen eingeladen. Unter dem Motto \u201eZeit f\u00fcr dich\u201c kamen 52 Angeh\u00f6rige zusammen und genossen einen Nachmittag voller Leckereien und Vortr\u00e4gen mit \u00dcbungen und Tipps zu Achtsamkeit und Selbstpflege.<\/p>

Beginnend mit einem Vortrag zur progressiven Muskelentspannung durch Frau Dr. Andrea Oppermann, erhielten die Anwesenden einen theoretischen Input \u00fcber unsere \u201eK\u00f6rperprogramme\u201c Aktion, Mobilisierung und Regeneration. In der darauffolgenden praktischen Anwendung der gelernten Theorie wurde sich zum Ziel gesetzt, in den Zustand der Regeneration zu gelangen. Durch den theoretischen Input und die praktische Umsetzung der \u00dcbungen, die ausnahmslos alle Besucher aktiv mitmachten, gab Frau Oppermann den Anwesenden sehr hilfreiche Tipps f\u00fcr ihre Selbstpflege mit.<\/p>

Frau Christina M\u00f6hrle, Lachyogalehrerin, zeigte anschaulich, wie wichtig Lachen f\u00fcr unseren K\u00f6rper ist. Lachen ist eine \u00dcbung f\u00fcr unseren K\u00f6rper. Er sch\u00fcttet Gl\u00fcckshormone aus und f\u00f6rdert die Durchblutung und positive Gedanken. Mithilfe praktischer \u00dcbungen konnten die Anwesenden die wohltuende Wirkung des Lachens am eigenen Leib erfahren.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Dies schaffte eine sehr angenehme Atmosph\u00e4re unter den Anwesenden und zeigte ihnen auf, dass selbst Lachen ohne einen daf\u00fcr sinnhaften Grund einen Sinn hat und man sich hierdurch selbst f\u00f6rdert. Dies mag zu Anfang etwas befremdlich wirken, aber es schafft tats\u00e4chlich ein gutes Gef\u00fchl. Die Anwesenden durften von Frau M\u00f6hrle Inspirationen f\u00fcr zu Hause sammeln und lernen, wie sie ihrem Lachen auch im Alltag einen angemessenen Raum geben k\u00f6nnen.<\/p>

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Herr Hans-Georg Lauer, Humor- und Pflegep\u00e4dagoge s.e.& o.D., zeigte den Anwesenden die wohltuende Wirkung von Humor auf. Wie wichtig es ist, lustige Dinge im Alltag zu entdecken, den eigenen Humor leben zu lassen, zu l\u00e4cheln und die Welt mit Humor zu betrachten, veranschaulichte Herr Hans-Georg Lauer den Anwesenden durch viele passende Beispiele. Der Humor ist ein \u201eTrotzdenken\u201c, eine \u201eTrotzmacht\u201c und kann trainiert und gepflegt werden, wie Herr Lauer erkl\u00e4rte. Durch die Anregungen von Herrn Lauer erfuhren die Anwesenden, wie sie ihren Humor auch in den Pflegealltag einbinden k\u00f6nnen, womit der Tag in seiner F\u00fclle perfekt abgerundet wurde.<\/p>

Ein sehr gelungener Nachmittag f\u00fcr die Angeh\u00f6rigen, aber auch f\u00fcr das Aktionsb\u00fcndnis Demenz Singen\/Hegau, bei dem die Angeh\u00f6rigen von Menschen mit Demenz sehr viel lachen und gleichzeitig einen gro\u00dfen Methodenkoffer zur Achtsamkeit und Selbstpflege mit nach Hause nehmen konnten.<\/p>

Die Botschaft, wie man beim Pflegen auch selbst gesund bleiben kann, ist angekommen: Zeit f\u00fcr Dich!<\/strong><\/p>

19.09.2025 \/\u00a0Marco Sicken
<\/em>Aktionsb\u00fcndnis Demenz Singen-Hegau<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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